Escalada

Niveles de dificultad

Las actividades que realizamos son salidas deportivas por la naturaleza y en la montaña que requieren de un cierto nivel físico y un nivel de conocimientos técnicos. Es importante que los participantes que quieran participar en una actividad conozcan estos requisitos antes de inscribirse a una salida y cumplan con esos niveles. De esta adecuación depende la seguridad y el buen desarrollo de la actividad.

Cada salida tiene asignado un NIVEL TÉCNICO, que hace referencia a las características del terreno y las exigencias que se requieren para moverse por ese tipo de terreno, y un NIVEL FÍSICO, que hacer referencia al esfuerzo físico que se necesita para hacer la actividad. A continuación le explicamos cuales son los diferentes niveles (técnicos y físicos) en los que clasificamos todas nuestras salidas.

NIVEL FÍSICOEsfuerzo Físico requerido
Nivel BásicoDesnivel 0-700 metros Distancia 0-7 km
Nivel Básico +Desnivel 700-1.000 metrosDistancia 7-10 km
Nivel MedioDesnivel 1.000-1.500 metros Distancia 10-12 km
Nivel Medio +Desnivel 1.500-1.800 metrosDistancia 12-17 km
Nivel AltoDesnivel 1.800-2.000 metrosDistancia 17-20 km
Nivel Alto +Desnivel <2.000 metrosDistancia < 20 km
NIVEL TÉCNICOCaracterísticas y Dificultad del terreno
Nivel Básico
Senderismo Básico
Senderos muy marcados y/o anchos (normalmente balizados)
Terreno sin (o con pocos) obstáculos
Nivel Básico +
Senderismo Avanzado
Sendas poco marcadas y/o estrechas
Terreno con obstáculos, irregular (pedreras, rocas sueltas, resaltes rocosos fáciles, barro,…)
Nivel Medio
Montañismo Básico
Sendas poco marcadas, trochas, terreno fuera de sendas
Terreno con obstáculos, irregular, vadeos de arroyos/ríos
Cortos resaltes rocosos (trepadas I-IIº)
Nivel Medio +
Montañismo Avanzado
Terreno de montaña sin sendero, muy irregular (rocoso, caos de bloques, pedreras,…)
Vadeo de arroyos/ríos, paso de neveros estacionales, terreno nevado sencillo con inclinación <35º
Resaltes y trepadas cortas y sencillas (hasta IIIº)
Nivel Avanzado
Montañismo Invernal Básico
Pendientes nevadas con inclinación <35º, zonas heladas y placas de hielo
Terreno mixto irregular con inclinación <35º
Resaltes y trepadas cortas en terreno mixto (hasta IIº)
Nivel Avanzado +
Montañismo Invernal Avanzado
Pendientes nevadas 35º-45º
Resaltes y trepadas cortas en terreno mixto/hielo, hasta IIIº